調奶方法

1. 在奶瓶中注入約沖泡奶量的三分之二的適溫開水。(適溫指攝氏五十至六十度，此溫度下奶粉最易溶解)

2. 用專用湯匙盛取定量的奶粉，媛媛倒入奶瓶中。

3. 握住奶瓶輕輕搖動，使奶粉在水中充分溶解。

4. 再度注入開水，到預定的沖泡量為止。

5a. 以不碰到奶嘴前端的方式，將奶嘴旋緊在奶瓶上。

5b. 手指碰到奶嘴前端的話，煮沸消毒的功夫都白費了。

6. 為使牛奶濃淡均勻，旋緊奶嘴後再一次輕搖奶瓶。

 

 調奶器具的消毒

1. 餵完奶後立刻以專用的刷子將奶瓶中的殘渣清理乾淨。

2. 用專用的小刷子清洗奶嘴；別忘了吸孔和旁邊的凹溝。

3. 把奶瓶和奶瓶夾放入加熱器中，倒入足量的水，煮沸七分鐘；再放入奶嘴，續煮沸三分鐘，即可完全消毒。

4. 以奶瓶夾取出調奶器具，放在有清潔紗布覆蓋的盆中晾乾，然後把調奶器具放在有蓋的保存盒中。

  調奶用品清單

用品	數量	備註
奶瓶	八支	八安士奶瓶、四安士奶瓶各四支。玻璃製或塑膠製皆可。
奶嘴	八個	分圓頭和扁頭兩種，扁頭奶咀較能減少嬰兒因吸吮而入風。
消毒剪刀	一把	為了保持清潔，所以有必要採用。
奶瓶刷子	二把	大小各一把。大的清潔奶瓶，小的清潔奶咀。
奶瓶保溫袋	一個	能夠保持熱水的溫度。
奶粉盒	一個	帶嬰兒外出時要用。
奶瓶消毒煲	一個	為奶瓶消毒、殺菌。

母乳奶粉混合餵哺

單用母乳哺育的寶寶，如果體重增長媛慢、睡不安穩、排便量與次數減少、吃奶後常常哭鬧，或者吸吮乳頭達三十分鐘以上，仍不肯放，就可能是母乳不足。媽媽應嘗試按摩乳房，讓乳汁分泌暢順；並可以在餵完母乳後，再沖些奶粉補充，或母乳和奶粉交互餵哺。此中以前者的方法為優先，因為愈多餵母乳，分泌量才會愈多。

若因工作，無法全部時間授母乳，午間兩次可改餵奶粉。日間乳脹時，若置之不理，會造成乳腺炎，而且乳汁分泌不暢順亦很難受，媽媽應去洗手間將過多的奶水擠掉。

有些寶寶會因為不習慣奶粉的味道，或不習慣使用奶嘴，而有嘔奶現象。只要選擇適合的奶嘴，使寶寶覺得有如吸吮母乳一樣，待他真的肚餓或口渴時才餵他，他是會慢慢習慣的。  使牛奶濃淡均勻，旋緊奶嘴後再一次輕搖奶瓶。